Курс миостимуляции обычно состоит из 15-20 сеансов. В начале курса устанарливают минимальную силу тока, и увеличивают ее постепенно, что позволяет избежать дискомфортных болезненных ощущений. Если же такие ощущения возникают, это говорит о недостаточной влажности электродов, их неплотной фиксации или о слишком большой силе тока.
Миостимуляцию проводят на отдельных группах мышц в определенной последовательности, накладывая электроды на двигательные точки мышц.
Миостимуляция живота
Слабый пресс и дряблая кожа на животе – большая проблема для рожавших женщин, решить которую сложно даже при помощи изнурительных диетам и выматывающих упражнений в спортзале. Миостимуляция в данном случае просто незаменима. Изменения заметны уже после первого сеанса – мышечный тонус в этой области восстанавливается очень быстро. Через несколько процедур начинается заметное уменьшение жирового слоя. Тем не менее ,для поддержания результата необходима гимнастика.
После полного курса обычно объем талии уменьшается на 4-6 см – в зависимости от состояния здоровья и дополнительных мер (диеты, физические нагрузки, массажи, обертывания и т.д.).
Миостимуляция спины
Слабые мышцы спины – это в первую очередь опасность для позвоночника и ног, так как подобный недостаток ведет к различным заболеваниям. Поэтому стимуляция мышц спины – это не только работа на эстетический вид, но и лечебные процедуры при сколиозе или остеохондрозе. Также миостимуляция спины позволяет снять «мышечные зажимы» и восстановить функции внутренних органов.
Стимуляция мышц груди
Миостимуляция мышц груди у женщин помогает немного улучшить форму, но не дает увеличения объема молочной железы. К тому же при современных тенденциях к образованию в груди кист, мастопатии, онкологических опухолей и прочих заболеваний подобная процедура становится просто опасной. Перед курсом процедур для женщин необходимо тщательное обследование!
Благоприятный результат дает стимуляция грудных мышц для мужчин. В сочетании с белковым питанием можно достаточно быстро нарастить рельефные мышцы.
Стимуляция мышц бедер
Миостимуляция бедер – прекрасный выход для женщин ганоидного типа распределения жира (с фигурой «груша»). Имея небольшую грудь, узкие плечи и достаточно тонкую талию, исправить только объем бедер при помощи диет и физических упражнений невозможно. Миостимуляция бедер позволяет воздействовать на организм выборочно, уменьшая объемы и убирая целлюлит, при этом объем груди не уменьшается. Массаж и обертывания позволяют ускорить коррекцию.
Стимуляция мышц плеча
Дряблые мышцы плеч часто выдают возраст наравне с зоной декольте и шеей. Вернуть трицепсу хороший тонус при помощи только физических упражнений достаточно сложно. Электростимуляция позволяет не только восстановить тонус трехглавой мышцы плеча, но и увеличить массу.
Следует отметить, что миостимулирование дает быстрые результаты на ослабленные и дряблые мышцы. Если мышцы тренированные и находятся в тонусе, то результат будет практически незаметен.