Показания для массажа лица
Классический массаж рекомендуется при любом типе кожи и в любом возрасте и является первым средством при начинающихся возрастных изменениях кожи лица.
Техника классического массажа
Классический массаж является щадящей и бережной процедурой для кожи лица. Все движения проводятся легко, без неприятных и болевых ощущений, и должны доставлять клиенту только приятные минуты. Основные приемы классического массажа – скользящие легкие поглаживания и растирания с минимальным давлением на кожу выполняются только подушечками пальцев. Массаж проводится с помощью массажного крема или масла, можно использовать любое рафинированное растительное масло холодного отжима. Перед сеансом массажа кожу лица нужно очистить от косметики и почистить скрабом, содержащим мелкие абразивные частицы, гоммажем или гелем.
Схема классического массажа лица
Все массажные движения выполняются по направлению от середины лица к его краю и заканчиваются около лимфатических узлов. Основные направления массажных линий:
- От середины подбородка по нижней челюсти к мочке уха,
- От уголков рта до ушей,
- От середины верхней губы к ушам с обеих сторон,
- От переносицы до кончика носа с обеих сторон,
- Нижнее веко – от наружного угла к внутреннему углу, верхнее веко – от внутреннего угла к наружному,
- От середины лба по направлению к вискам.
Классический массаж лица рекомендуют начинать с нижней части лица, т.е. с подбородка, затем массаж идет от уголков рта, по верхней губе и щекам, носу и заканчивается в области лба. Можно выполнять массаж в обратном направлении – начинать с области лба и заканчивать подбородком. Выполнение массажа нужно подбирать индивидуально. Специалисты рекомендуют проводить 15-20 сеансов классического массажа с интервалом раз в два дня по 15 минут.
Противопоказания
Существует ряд противопоказаний, при которых классический массаж не проводится:
- Высокое артериальное давление,
- Гнойничковые высыпания на коже,
- Герпес,
- Воспаления на коже,
- Порезы и другие нарушения целостности кожи,
- Хронические дерматозы,
- Заболевания крови,
- Онкология.
Классический массаж легко делать в домашних условиях, он не занимает много времени. Он делает кожу лица подтянутой и свежей, улучшает не только ваш внешний вид, но и поднимает настроение, снимает стресс и усталость.