Время климакса
Климакс – не болезнь, а возрастная гормональная перестройка организма, вызванная сложными изменениями в регуляции циклической выработки половых гормонов в организме женщины. Может начаться в возрасте до 40 лет – ранний климакс, вызванный расстройством функций яичников вследствие перенесенных тяжелых инфекций травм, стрессов и т.д. или наследственностью. Иногда климакс возникает после 50-55 лет при фибромиомах матки или застойных явлениях малого таза.
Признаки климакса
Недостаток женских половых гормонов, возникающих при климаксе, обуславливает появление ряда неприятных физиологических ощущений, которые являются основными симптомами менопаузы:
- ощущение сильного жара в течение нескольких минут – так называемые приливы, которые сменяются не менее сильным
- ознобом и ощущением холода
- повышенная потливость
- головная боль
- ощущение страха
- раздражительность и плаксивость
- бессонница
У некоторых женщин возникают нарушения здоровья, так называемый «климактерический синдром», например, маточные кровотечения, повышение артериального давления, сердечные приступы, возникновение артритов, повышение кровяного давления, сухость кожи и слизистых, ломкость ногтей и выпадение волос, повышение аппетита и набор веса, или наоборот – его отсутствие и исхудание. Через несколько лет после последней менструации могут развиться серьезные заболевания – гипертония, инфаркт, инсульт, остеопороз — хрупкость и ломкость костей.
У многих женщин климакс проходит незаметно или не доставляет особенно сильных неприятных ощущений. Тем не менее необходимо после 40 лет обращать внимание на нарушение регулярности месячных и возникновение неприятных ощущений, которых вы раньше не испытывали. При тяжелом течении климакса врач — гинеколог может назначить гормональные препараты, которые облегчат ваше самочувствие и устранят ряд симптомов климакса.
Климакс у мужчин
С возрастом у мужчин также происходят гормональные изменения, связанные с уменьшением уровня гормонов — андрогенов в крови, и некоторые их признаки сходны с женскими – усталость, депрессия, сексуальные проблемы, боли в сердце, изменение артериального давления. Однако если у женщин выработка половых гормонов прекращается совсем, у мужчин она снижается постепенно. Гормональная терапия у мужчин может вызвать риск возникновения рака предстательной железы, поэтому подробное обследование и консультация врача-уролога обязательна.
Как женщинам, так и мужчинам в этот период следует вести активный здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек – курения, алкоголя, питаться рационально, заниматься физкультурой и спортом, чаще бывать на свежем воздухе.