На некоторое время необходимо отказаться от горячих укладок. Любое температурное воздействие отрицательно сказывается на состоянии волос, несмотря на всю безопасность приборов и полезность защитных средств. Любая реклама, уверяющая в полезности разнообразных пенок для горячей укладки и безопасности керамического покрытия утюжков – не более, чем иллюзия. Электрощипцы, утюжки, плойки, термобигуди – все это травмирует волосы, разрушая их структуру. Именно поэтому нужно на время лечения волос отказаться от их использования.
Вторым и не менее важным шагом будет посещение парикмахерской. Сильнее всего всегда страдают концы волос, и никакая длина не сможет компенсировать неряшливый вид, который придают прическе торчащие как пакля кончики. Их нужно убрать по максимуму – естественно, без фанатизма, не причиняя себе излишних моральных страданий.
Маски для восстановления
Следующим важным этапом оздоровления волос будет регулярное применение питательных и оздоровительных масок. Их нужно применять курсами не менее чем из десяти процедур, проводимыми раз в три дня. Но и при достижении нужного эффекта не стоит все-таки забывать об уходе за волосами и пользе масок и раз в неделю наносить на волосы одну из многочисленных масок, придающих волосам здоровье, силу и блеск. Маски нужно смывать теплой водой, после чего ополаскивать волосы холодной водой.
Очень эффективны маски с майонезом, несмотря на свою простоту. Жирный майонез наносится на волосы на час, после чего смывается теплой водой. Вид у волос после нее становится очень ухоженный, и со стороны будет совершенно незаметно, что ваши волосы проходят реабилитационный период.
Правильное питание при восстановлении волос
Нездоровые ломкие волосы говорят о том, что в организме явный недостаток минералов и витаминов. Можно пропить витаминный комплекс, однако следует кардинально пересмотреть свой рацион. В него обязательно следует включить морскую рыбу и морепродукты, сливочное масло, яйца, сливки, бобовые, овощи и орехи.