У большинства людей это постепенно проходит, тем не менее многие страдают от угревой сыпи многие годы. В таких случаях можно предполагать нарушения в работе пищеварительного тракта, эндокринные нарушения, прием гормональных противозачаточных средств. Эти проблемы требуют консультации с врачами и лечения.
Питание при проблемной коже лица
Проблемы с кожей лица могут возникнуть в результате неправильного питания. Острые, жирные, копченые, слишком сладкие продукты могут вызвать появление сыпи или угрей на лице. Поэтому, если у вас есть угри или сыпь, исключите из вашего рациона жирные, соленые, острые блюда, ешьте меньше сладкого, особенно шоколада; цитрусовых, полуфабрикатов с консервантами. Больше употребляйте молочных продуктов, рыбы, тушеных и свежих овощей, мяса курицы.
Как ухаживать за проблемной кожей
Умывание
Очень важно умываться дважды в день прохладной мягкой водой. Воду можно отстаивать или кипятить. Угри протирать салициловым или камфарным спиртом с помощью ватной палочки. Можно умываться отваром календулы или хвоща полевого. Рекомендуют после умывания протереть кожу лица кусочком льда и промокнуть полотенцем.
Очищение
Для проблемной кожи лица актуально тщательное ее очищение. Для очищения кожи лица пользуйтесь мягким нейтральным мылом, для этой цели хорошо подходит детское мыло. Полезно делать паровые ванночки из отвара ромашки аптечной или календулы. После такой процедуры через 15 минут можно сделать успокаивающую маску из овсянки – заварить ее в течение 10 минут и остудить, после чего нанести на кожу на 10 минут и смыть. Овсянка подходит всем типам кожи. При наличии воспаленных участков рекомендуют протирать кожу раствором борной кислоты, перекиси водорода, квасцев. Эти средства хорошо дезинфицируют и подсушивают воспаленную кожу.
Маски
Для кожи, на которой появляется сыпь, полезно делать дрожжевые маски их хлебопекарных дрожжей. Дрожжи разводят до густоты сметаны и массу наносят на лицо. После высыхания смывают теплой водой. Хороший эффект оказывают маски из цветных минеральных глин. Таких средств очень много в продаже, они не дорогие и можно подобрать подходящую для вашей кожи глину. Они обладают действенным подсушивающим и разглаживающим эффектом, хорошо стягивают поры и глубоко очищают кожу лица.
Средства по уходу за проблемной кожей
Выбор средств по уходу за проблемной кожей должен быть основан на определении проблем вашей кожи. Производители выпускают серии средств по уходу за проблемной кожей. Не используйте те средства, которые раздражают кожу, содержат фруктовые кислоты или спирт. Больше применяйте лечебную косметику. И не забывайте о здоровом питании и достаточном сне.